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Você é professor, personal trainer, estudante, treinador esportivo ou simplesmente alguém ansioso para entender seus níveis de condicionamento físico? Não procure mais - Fitness Tests é o seu melhor companheiro de testes de fitness.

Do início ao fim, os testes de condicionamento físico simplificam o processo de teste de condicionamento físico, fornecendo resultados e insights abrangentes em uma plataforma conveniente. Diga adeus às suposições e olá à precisão com nosso conjunto de 20 testes de condicionamento físico meticulosamente selecionados, cada um projetado para avaliar vários componentes de sua jornada de condicionamento físico.

Características principais:

Perfis personalizados: crie perfis individuais para até 2 usuários (com opção de expansão) para adaptar as avaliações de condicionamento físico às suas necessidades exclusivas.

Bateria de testes abrangente: explore uma ampla gama de 20 testes de condicionamento físico, meticulosamente categorizados em 9 componentes de condicionamento físico específicos, incluindo velocidade, potência muscular, resistência aeróbica, flexibilidade e muito mais.

Instruções detalhadas: acesse instruções detalhadas para cada teste de condicionamento físico, garantindo um desempenho preciso e consistente.

Testes personalizáveis: escolha entre uma seleção de testes com base em suas preferências e receba resultados adaptados ao seu perfil, incluindo idade, sexo e metas de condicionamento físico.

Classificação geral de condicionamento físico: obtenha informações sobre seu nível geral de condicionamento físico com uma classificação personalizada codificada por cores, variando de Precisa de trabalho a Excelente.

Resultados visualizados: visualize os resultados do seu teste em um formato gráfico de fácil leitura para análise e rastreamento adicionais.

Testes incluídos:

Corrida de 12 minutos
Teste de transporte/teste de sinal sonoro de 20 m
Teste de flexão de 30 segundos
Teste de abdominais
Teste de agachamento
Supino de 1RM
1RM Leg Press
Dinamômetro de aperto manual
Teste Abdominal de 7 Estágios
Salto vertical
Salto em distância em pé
Lançamento de basquete sentado
Teste de agilidade de Illinois
Teste de Agilidade Semo
Teste de sentar e alcançar
Teste de elevação do ombro
Teste de corrida de 400m
Teste de equilíbrio de cegonha
Teste de velocidade de 50m
Teste de velocidade de 35m

Com os testes de condicionamento físico, capacite-se com insights precisos e baseados em dados sobre sua jornada de condicionamento físico. Esteja você buscando o aprimoramento pessoal ou orientando outras pessoas em direção às suas metas de condicionamento físico, os testes de condicionamento físico são seu companheiro de confiança em cada etapa do caminho. Desbloqueie seu potencial e redefina seus padrões de condicionamento físico hoje.

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